die wut ist weiblich

#diewutistweiblich

Frauen den Zugang zu ihrer eigenen Wut zu ermöglichen ist ein wichtiger Schritt hin zu einer gleichberechtigten Welt. 

Lass und gemeinsam die weibliche Wut aus der Tabuzone holen:

Fühle deine Wut
Sei im Alltag achtsam und spüre Wut-Gefühlen nach. Wo fühlst du deine Wut? Vielleicht im Bauch? oder in einem verspannten Nacken? Was für Gedanken begleiten deine Wut? Was ist die Ursache für deine Wut?
Sprich über deine Wut
Lass andere Menschen wissen, dass du dich wütend fühlst. Nur so kann Veränderung und Wachstum stattfinden. Denke dabei daran: Deine Wut zu fühlen bedeutet nicht Aggression zu leben. Das gilt besonders, wenn du z.B. wütend auf deine Kinder bist.
Nutze deine Wut-Kraft und verändere deine Situation
Unsere Wut ist ein Turbo-Antrieb zur Veränderung. Sie nimmt dir die Angst und verleiht dir die Kraft, Entscheidungen zu fällen und Dinge zu tun, die du dir sonst nicht zutraust. Nutze diese Energie.
#diewutistweiblich
Zeig dich mit deinen Erfahrungen zum Thema weibliche Wut. Werde für andere Frauen sichtbar und hilf so, die weibliche Wut aus der Tabu-Zone zu holen.
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